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Alvos Inteligentes

  • Foto do escritor: M Coach4You
    M Coach4You
  • 9 de abr. de 2018
  • 1 min de leitura


Cada vez que define alvos, está a definir metas, cada vez que define metas, deve ser o mais objetivo possível, para tal pode utilizar a metodologia SMART.


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eSpecífico: Cada uma das metas que deseja atingir deve ser específica, ou seja, elas precisam de ser concretas, dizerem exatamente aquilo que se pretende. Não deve ser subjetiva ou dar margem para interpretações.

Mensuráveis: Tem uma meta? Como mede o progresso da mesma?

Atingível: O eu objetivo deve ser algo que você possa atingir, então quando o define deve analisar os seus recursos e verificar do que vai precisar para atingir a sua meta, de quem vai precisar e como vai fazer.

Relevante, a sua meta deve ser motivadora.

Time-Bound. Fixe um prazo para atingir a sua meta se não o fizer arrisca-se a passar o resto da sua vida a tentar atingi-la.

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