Não há frase mais verdadeira nos dias de hoje que a frase acima escrita. De facto: quanto mais se sabe, mais poder se tem. E poder no...

O fato é que o teu sucesso depende do teu modelo mental, das tuas crenças e do teu caráter. O teu sucesso cresce na mesma medida que tu...

A minha metodologia de coaching destina-se a quem quer alcançar os seus objetivos, melhorar alguma área da sua vida ou ainda superar-se...

– T C C ? Este conceito é simples, mas apresenta resultados impressionantes para quem o pratica. É bem direto: sai do conforto da tua...

Frequentemente ficamos presos na inação – a mistura de dúvida, perfeccionismo e distração faz-nos ficar planeando, sem de fato agir....

Se se sentir continuadamente cansado, sem energia, então tente saber qual a razão, não permanece muito tempo nesse estado, procure ajuda...

Um Mapa Mental é um diagrama elaborado para representar ideias, tarefas ou outros conceitos que se encontram relacionados com uma...

De acordo com Mikael Cho, escritor, palestrante e motivador, diz-nos o que todos sabemos: o nosso cérebro é perito em sabotar-nos. Mesmo...

O estabelecer metas é um motivador poderoso. A questão é saber o que queremos e como estabelecer essas metas!!! Para tal proponho seguir...

Cada vez que define alvos, está a definir metas, cada vez que define metas, deve ser o mais objetivo possível, para tal pode utilizar a...

Se tem uma mente reativa é porque costuma reagir numa Base E.R., ou seja: ou reage a um estímulo ou responde a algo que o afeta. Neste...

Esta famosa música de Lenine traz uma poderosa reflexão a respeito do tempo. Mostra-nos a importância de aproveitarmos os nossos dias ...

A autossabotagem é a repetição de pensamentos e atitudes destrutivas. Vejamos um exemplo simples, uma mulher que não acredita mais no...

Hoje encontrei um colega de profissão. Trocamos algumas palavras. Entre elas, algumas sobre a atividade profissional. Acabamos por falar...

Está acima ou abaixo da LINHA DA VIDA. Encontra-se acima ou abaixo da Linha da Vida? É mais termómetro ou termostato? Faz depender o seu...

If you know how this is Gonna see it's not that easy Don't stop get it till it's done From where you are or have begun I said keep on try...

Quando é que adia? Porque é complexo? Porque não é para ser feito agora? Então talvez seja altura de estar presente cada vez que...

É simplesmente uma característica diferenciadora em relação a todas as outras pessoas. É uma característica que nos torna únicos. Esta...

Como aumentar a sua autodisciplina. Para aumentar a sua autodisciplina vai ter que ir modificando os seus comportamentos, para isso pode...

Foto via Visualhunt Muitas vezes encontramos nas nossas empresas algumas falhas de controlo de gestão. Se recorrermos de novo ao ciclo de...