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Os 7 passos para estabelecer metas poderosas

  • Foto do escritor: M Coach4You
    M Coach4You
  • 15 de abr. de 2018
  • 1 min de leitura

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O estabelecer metas é um motivador poderoso.

A questão é saber o que queremos e como estabelecer essas metas!!!

Para tal proponho seguir 7 simples passos:


Ponto n°1: Estabeleça e compreenda a sua Visão de futuro!

O que é que gostava de fazer ou tornar-se?

Ponto n°2: Visualize a situação!

Imagine não a sua situação atual, mas como gostava que fosse.

Parece-lhe bem? Com quem está? O que está a fazer? O que a(o) rodeia?

Ponto n°3: Estabeleça metas a longo prazo!

Que acontecimentos mensuráveis precisam acontecer para que esta visão seja realizada?

Ponto n°4: Estabeleça metas imediatas!

Quais são as coisas que vai começar a fazer imediatamente de forma a aproximar-se da sua visão de futuro?

Ponto n°5: Ação!

Escolha uma das metas e comece a caminhar na sua direção.

Lembre-se de que toda a caminhada começa com um simples primeiro passo.

Ponto n°6: Comporte-se como se já estivesse no futuro!

Comporte-se como se já tivesse alcançado a meta. Como se já estivesse no futuro.

Como isso afetaria as restantes áreas da sua vida?

Isso pode ajudá-lo a descobrir outras metas a considerar.

Ponto n°7: Medite!

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