O estabelecer metas é um motivador poderoso. A questão é saber o que queremos e como estabelecer essas metas!!! Para tal proponho seguir...

Os anos passam, e na televisão, lá as estão novas temporadas, as novas personagens, séries que “renascem”, outras que acabam, mas o fato...

Há uma lenda que conta que existia uma famosa corredora grega que ganhava sempre, especialmente nas corridas regionais. Era...

Se tem uma mente reativa é porque costuma reagir numa Base E.R., ou seja: ou reage a um estímulo ou responde a algo que o afeta. Neste...

A letra e o vídeo mostra-nos que devemos correr atrás dos nossos objetivos, do nosso paraíso, seja lá o que ele representar para cada um...

Quantas e quantas vezes ouvimos lendas de dragões? Sabia que eles existem? Sim estão sediados na ilha de Komodo e são chamados “dragões...

Os valores são o contrário das crenças limitadoras. Os valores impulsionam a nossa vida. Os nossos valores pessoais são alicerces...

Existe um provérbio que, em relação ao homem, diz o seguinte: “Assim como tu pensas na tua alma, assim tu és.” Um dos grandes motivos...

Esta famosa música de Lenine traz uma poderosa reflexão a respeito do tempo. Mostra-nos a importância de aproveitarmos os nossos dias ...

A autossabotagem é a repetição de pensamentos e atitudes destrutivas. Vejamos um exemplo simples, uma mulher que não acredita mais no...

Já observaste um comportamento de um elefante no circo? Durante o espetáculo, o enorme animal faz demonstrações de força descomunais....

A auto-estima oscila de acordo com as situações, assim encontramos pessoas emocionalmente mais estáveis enquanto outras se sentem...

Os sonhos e as visões do futuro Raramente compartilhamos o nosso sonho com alguém, agora a visão do futuro, essa sim partilhamos e quando...

O Universo ás vezes tem o dom de retribuir. A maior parte das vezes faz isso de forma discreta, outras vezes nem por isso. Coloca-nos...

Está acima ou abaixo da LINHA DA VIDA. Encontra-se acima ou abaixo da Linha da Vida? É mais termómetro ou termostato? Faz depender o seu...

Quando uma coache me diz que a sua vida está um caos e ao lhe perguntar quais as razões, a sua resposta começa com um: "Quando já não...

O depois … sempre o depois. O que se segue a uma ação nossa, é sempre incerto e como tal gera desconforto, gera medos e incertezas. O que...

A nossa jornada nunca acaba. Ganhamos experiência, mas olhar para trás não é suficiente para continuar a caminhar. Precisamos de olhar...

This is your time. This is your dance. Live every moment. Leave nothing to chance. Swim in the sea. Drink of the deep. Embrace the...